ყველა ადამიანი, განურჩევლად მისი ასაკისა, ზრუნავს იმაზე, თუ როგორ უნდა გაზარდოს პოტენცია.
ამ პრობლემას მრავალი მიზეზი აქვს. მამაკაცთა უმეტესობას სჯერა, რომ ეს ასაკის გამო ხდება, მაგრამ ეს ასე არ არის. პრობლემა შეიძლება გაჩნდეს მუდმივი სტრესის გამო, ზოგჯერ კი ტრავმის შედეგად.
კაცი ძალიან იშვიათად ფიქრობს მისი პოტენციის პრევენციაზე, რითაც იგი იძლევა დაავადების განვითარების შესაძლებლობას.
მამაკაცის პოტენციის სწრაფად გასაზრდელად უნდა დახარჯოთ ფული.
როგორ სწრაფად გავაუმჯობესოთ ერექციული ფუნქცია
პირველ რიგში უნდა გესმოდეთ, რატომ ვერ მოხერხდა მამაკაცის პოტენციალი. მხოლოდ ამის შემდეგ შეგიძლიათ მიიღოთ ზომები პოტენციის გასაზრდელად და მკურნალობის დაწყება. უმეტეს შემთხვევაში, ცუდი პოტენციის მიზეზი არის მუდმივი სტრესი, მთლიანად სხეულის მძიმე დაღლილობა და სხვადასხვა დაავადებები. არ არის აუცილებელი უპირატესობა მიენიჭოთ ქიმიკატებს, რადგან პრობლემების მოგვარება შესაძლებელია ხალხური საშუალებების დახმარებით.
პოტენციის პრევენცია
ყველა მამაკაცი ყურადღებას არ აქცევს მათი რეპროდუქციული სისტემის მდგომარეობას. შედეგად, მათ თავად უნდა ებრძოლონ დაავადებას. პოტენციის გაუმჯობესების რამდენიმე წესი არსებობს, რომელთა დაცვაც აუცილებელია.
განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს ჯანმრთელობას. შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ სხეულზე ზედმეტი სტრესი და შეზღუდეთ თქვენი დრო ელექტრონიკისთვის, რადგან ელექტრომაგნიტური ველები უარყოფითად მოქმედებს მამაკაცის პოტენციაზე. მჯდომარე ცხოვრების წესი ჯანმრთელობისთვის უკიდურესად საზიანოა.
პოტენციის გასაზრდელად რეკომენდებულია ცუდი ჩვევების უარის თქმა. მოწევა, ალკოჰოლური სასმელები და წამლების გამოყენება მავნე ზეგავლენას ახდენს ორგანიზმის ზოგად მდგომარეობაზე. არ არის აუცილებელი ალკოჰოლზე სრული უარის თქმა, მაგრამ სამუდამოდ უნდა თქვათ მოწევა, რადგან ეს უარყოფითად მოქმედებს სხეულის ჰორმონალურ მდგომარეობაზე.
პოტენციის გასაზრდელად საჭიროა ყურადღებით დააკვირდეთ თქვენს წონას. წონის მკვეთრი ზრდა ან შემცირება ასევე ცუდად მოქმედებს პოტენციაზე. ჯირკვლები წყვეტენ გაუმკლავდნენ ტესტოსტერონის წარმოებას მამაკაცში ზედმეტი კანქვეშა ცხიმით. ორგანიზმში ქოლესტერინი მატულობს, სისხლძარღვების დახშობა ხდება და მამაკაცის სასქესო ორგანოსკენ მიედინება სისხლის მიმოქცევა. თუ ჭარბი წონის პრობლემები არსებობს, აუცილებელია დიეტადან ცხიმიანი საკვების, კალორიული საკვების გამორიცხვა, სასურველია დიეტაზე გადასვლა.
პოტენციის გაუმჯობესების მეთოდები, რომლებიც დიდ ძალისხმევას არ საჭიროებს
პოტენციის გაძლიერება შეიძლება მოხდეს ორთქლის ოთახის დახმარებით. ათწუთიანი ვიზიტი ორი ან სამი მიდგომით საკმარისია პოტენციის გასაუმჯობესებლად. აბაზანის პროცედურების გამეორება რეკომენდებულია შვიდი დღის განმავლობაში მინიმუმ ორჯერ. ასევე სასარგებლოა არყის ცოცხით ორთქლი.
პოტენციის ასამაღლებლად საჭიროა სწორი კვება, ვიტამინების ყოვლისმომცველი მიღება, დიეტაში ახალი ხილისა და ბოსტნეულის დამატება. პოტენციის გასაზრდელად კარგი გზაა კვერცხის გული, ნიორი, ნიგოზი, ლობიო, ლობიო, ძროხის რძეში ჩაშუშული სტაფილო, ფუტკრის თაფლი და შავი შოკოლადი.
სპორტი პოტენციის გასაზრდელად
აქტიური ცხოვრების წესი პოზიტიურად განმტკიცების ერთ-ერთი გზაა. თქვენ უნდა დაიწყოთ ყოველდღიური დილის ვარჯიშებით და სუფთა ჰაერზე გასეირნებით. აუცილებელია სხეულის თანდათანობით მიჩვევა სტრესისადმი. ამასთან, თქვენ არ უნდა მიიყვანოთ თქვენი სხეული ამოწურვამდე. არსებობს რამდენიმე სავარჯიშო, რომლებიც ეფექტურად ზრდის პოტენციალს:
- პოტენციის გაუმჯობესება შესაძლებელია შემდეგი ვარჯიშის საშუალებით. აუცილებელია დაჯდომა კომფორტულ მდგომარეობაში სპეციალურ ხალიჩაზე. შემდეგი, ფეხი მოხრილი ისე, რომ არ არსებობს დისკომფორტი. შემდეგ, ორი თითით უნდა აითვისოთ მყესზე ზემოთ ქუსლი და მოზილოთ იგი ამ მდგომარეობაში სამოცი წამის განმავლობაში.
- კიდევ ერთი ვარჯიში პოტენციის გასაზრდელად. მჯდომარე მდგომარეობაში, მიიღეთ ყველაზე კომფორტული პოზიცია. თავდაპირველად, ისინი იწყებენ ქვედა ფეხის წინა მარცხენა ფეხის მასაჟს ორი ხელით, თანდათანობით მარჯვნივ მოძრაობენ. ვარჯიში თითოეულ ფეხზე კეთდება ერთი წუთით, რაც ხელს უწყობს პროსტატის ჯირკვლის მოდუნებას. ამრიგად, შეინიშნება პოტენციის ზრდა.
ერექციული ფუნქციის ზრდის ტრადიციული მეთოდები
პოტენციის გამაძლიერებელი საკვები პროდუქტების ერთ-ერთი საუკეთესოა ფუტკრის თაფლი. ამ პროდუქტის გამოყენების შემდეგი გზები არსებობს მამაკაცებში პოტენციის გასაზრდელად:
- თაფლს ურევენ ახლად გამოწურულ სტაფილოს წვენს და სვამენ ჭიქის მეოთხედში სამჯერ ოცდაოთხი საათის განმავლობაში;
- თაფლისა და ნივრის ნაყენი მიიღება პერორალურად დღეში ორჯერ მაინც, ოცი წვეთი. მედიკამენტის შეძენა შესაძლებელია ნებისმიერ აფთიაქში;
- თაფლს ნიგოზთან ერთად ჭამენ თვეში ერთხელ, ჭამის შემდეგ ოცი წუთის განმავლობაში, ორი ჩაის კოვზით. მეტი ეფექტურობისთვის, ინგრედიენტები ივსება თბილი რძით;
- თაფლის გარდა, წყალმცენარეების ახალი წვენი ხელს შეუწყობს პოტენციის გაუმჯობესებას;
- ორი სუფრის კოვზი დაჭრილი კაკლის ფოთლები შერეულია რვა სუფრის კოვზ ხონჩის ფესვთან და რეჰანთან. შემდეგ დაასხით ყველა ინგრედიენტი მოხარშულ წითელ ღვინოსთან ერთად და გააჩერეთ, სანამ მან სქელი ნაჭრით გაახვია. სასმელი გაფილტრულია და მიიღება ჭამის წინ, ასი მილიმეტრი დღეში სამჯერ მაინც;
- პოტენციის მომატება ხდება, თუ ათი გრამი გამხმარი ფილტვის მცენარე ბალახს ასხამენ ერთ ჭიქა მდუღარე წყალს და ასვენებენ ექვს წუთს, მაშინ უნდა დაძაბოთ სასმელი. ბულიონი მიიღება ერთი სუფრის კოვზი დღეში სამჯერ.
წამლის გადაჭრა პრობლემების პოტენციალთან დაკავშირებით
არსებობს უზარმაზარი ქიმიკატების პოტენციის გასაზრდელად. ეფექტი მიიღწევა მოკლე დროში. პრეპარატი, რომელიც აუმჯობესებს ერექციულ ფუნქციას, მოქმედებს მხოლოდ მამაკაცის სასქესო ორგანოზე. პრაქტიკულად არ არსებობს გვერდითი მოვლენები. დამოკიდებულება ფსიქოლოგიურ დონეზე ჩნდება. ჩნდება ნარკომანიის თვითჰიპნოზი. ყველაზე ხშირად, მამაკაცი აფთიაქებში პოტენციის გაზრდის მხოლოდ ყველაზე პოპულარულ საშუალებებს ყიდულობს.
მედიკამენტების მიღების შემდეგ სასურველი ეფექტი, რომელიც აუცილებელია მამაკაცის პოტენციისთვის, მიიღწევა დაახლოებით ორი საათის შემდეგ. ამ მეთოდს, როგორ უნდა გავზარდოთ პოტენცია მამაკაცებში, აქვს გვერდითი ეფექტების მინიმალური რაოდენობა.
დაბოლოს
არსებობს მრავალი გზა მამაკაცის პოტენციის გასაუმჯობესებლად. სანამ გადაწყვეტთ რომელი მეთოდით გაზრდის ან აძლიერებს პოტენციალს, უნდა მიმართოთ სამედიცინო სპეციალისტს. მამაკაცის ლიბიდოს გაზრდა ასევე შესაძლებელია სხვადასხვა პროფილაქტიკური საშუალებების გამოყენებით, მაგალითად, კონტრასტული შხაპის საშუალებით.
თუ ყურადღებით აკვირდებით თქვენი სხეულის მდგომარეობას, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ მრავალი დაავადების გამოჩენა და განვითარება, რომლებიც გავლენას ახდენენ მამაკაცის ლიბიდოს მდგომარეობაზე. იმ შემთხვევაში, როდესაც ერექციული დისფუნქცია მოხდა, ნუ გადადებთ ვიზიტს ექიმთან. ასე რომ, მომავალში აღარ მოგიწევთ პასუხის გაცემა კითხვაზე, თუ როგორ უნდა გაზარდოთ პოტენციალი. საწყის ეტაპზე თითქმის ნებისმიერი დაავადების მკურნალობა უფრო ადვილია. იზრუნეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე, რადგან ადამიანისთვის ეს ყველაზე ღირებულია.